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Restez souple et en forme

Pas envie ou pas le temps de faire du sport? Gardez la forme avec notre programme d´exercices à domicile. Celui-ci comprend 8 exercices pour améliorer votre mobilité. Le dépliant montre tous les exercices et s´affiche comme un mini-poster. On le fixe sur la paroi ou la bibliothèque et c´est parti.

No d´article : F1001

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Auteur Ligue suisse contre le rhumatisme
Editeur Ligue suisse contre le rhumatisme
L´année de publication 2019
Nombre de pages 14
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57
Commentaire(s) sur ce produit
Customer 18. décembre 2023
J'utilise régulièrement
Customer 16. novembre 2023
J'ai apprécié de prendre connaissance de vos différentes brochures. Elles vont m'être très utiles, autant en ce qui concerne les exercices physiques recommandés qu'au niveau de l'alimentation préconisée. A recommander à toute personne en souffrance.
Customer 11. octobre 2023
Je l'ai affiché dans mon cabinet.
Customer 13. août 2023
C'est un dépliant que l'on pourrait conseiller à tout le monde.
Ce sont des exercices simples qui peuvent aider
Customer 25. avril 2023
parfait
Customer 22. mars 2023
Super intéressant
Customer 21. mars 2023
Très bien expliqué, je fais les exercices
Customer 29. août 2022
Le site est très clair. Il est facile de faire une commande de matériel et de plus ça été livré très rapidement.
Customer 10. juillet 2022
Petits conseils très pratiques à mettre au programme régulièrement,simple et très clair
Customer 13. avril 2022
Exercices simples à réaliser chez soi. Cela renforce ou évite les rdv chez un physio.
Customer 30. mars 2022
très bien
Customer 6. février 2022
Clarté, facilité de compréhension + exercices appréciés, utilité ++
Customer 25. janvier 2022
Idem
Customer 30. septembre 2021
Parfait
Customer 15. septembre 2021
Brochure concise et claire
Customer 11. septembre 2021
Rien de spécial à signaler.
Customer 22. juin 2021
Tous les jours, à tout ceux qui souffre du dos
Customer 25. mai 2021
Parfait
Customer 18. octobre 2020
Super
Customer 29. septembre 2020
de bons conseils sur les brochures
Customer 3. décembre 2019
Très bien !
Customer 20. septembre 2019
Certaines explications m’ont semblé un peu trop longues et complexes.
Customer 18. septembre 2019
Utile comme moyen d'échange avec mes collègues.
Customer 1. juillet 2019
Excellent
Customer 27. juin 2019
une aide précieuse et stimulante
Customer 24. juin 2019
Les exercices et les dessins sont très compréhensibles.
Très agréables à parcourir
Customer 15. juin 2019
Génial
Customer 8. juin 2019
excellent
Customer 21. avril 2019
joli format la brochure. excellent conseil.
Customer 12. janvier 2019
Excellente brochure très utile au quotidien, merci.
Customer 2. octobre 2018
Excellent et de qualit
Customer 6. septembre 2018
Bons exercices et conseils.
Customer 19. juin 2018
Exercices bien expliqués
Customer 4. juin 2018
trop simpliste, applicable par tous
Customer 30. avril 2018
Très pratique et clair
Customer 11. avril 2018
les patients apprécient les infos qu'ils y trouvent à l 'intérieur de dépliant
Customer 5. avril 2018
Ces brochures sont très agréables à lire et vite lues.
Customer 28. mars 2018
Oui bien explicite et le dessin aide à la compréhension.
Customer 24. mars 2018
*****
Customer 25. février 2018
Correspond tout à fait à mon attente.
Customer 19. février 2018
L'automne dernier, j'ai fait un cours gym dans l'eau que j'ai trouvé trop intensif... Ce document me permet de faire des exercices chez moi quand je n'ai pas d'autres exercices.
Customer 12. janvier 2018
pratique à suivre
Customer 20. décembre 2017
quelques exercices supplémentaires seraient un plus.
Customer 8. octobre 2017
clair et utilisable tout de suite
Customer 30. mai 2017
Complète et bien illustrée
Customer 16. mars 2017
bon
Customer 14. février 2017
Très utile pour accompagner les patients chroniques
Customer 1. septembre 2016
ras
Customer 3. juillet 2016
Très bien
Customer 24. juin 2016
dessins clairs, on prend connaissance facilement des exercices sans devoir tout lire
Customer 29. janvier 2016
Les exercices sont claire
Customer 29. janvier 2016
Certains conseils pourraient être revus
Customer 9. décembre 2015
Y a rien a dire. Explication claire et de bonnes illustrations.
Customer 29. septembre 2015
par manque de temps aujourd'hui je ne peux être plus précise..
Customer 5. août 2015
Bien mais exercices presque ""démodés"", une bonne base mais sans plus
Customer 10. juin 2015
Brochure simple et claire.
Customer 26. mai 2015
A chaque exercice un schéma de la position accompagne l'explication, plus facile à se représenter.
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