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Puissance concentrée

Avec des muscles forts, vous maîtrisez mieux votre vie quotidienne dans toutes les situations. Sortez donc de votre zone de confort, cela en vaut la peine ! Avec les 8 exercices de notre programme « Puissance concentrée », vous entraînez vos muscles, devenez plus fort et gagnez en assurance. Et cela à tout âge. Une fois ouvert, le dépliant pratique se transforme en une petite affiche avec tous les exercices. Épinglez-le simplement au mur ou à l’étagère et c’est parti.

No d´article : F1002

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Auteur Ligue suisse contre le rhumatisme
Editeur Ligue suisse contre le rhumatisme
L´année de publication 2018
Nombre de pages 14
10
Commentaire(s) sur ce produit
Customer 20. septembre 2019
Bien, mais je pense qu’il est important d’insister plus sur la respiration et la façon d’utiliser la ventilation pour augmenter l’effort... et éviter l’apnée à l’effort.
Customer 18. septembre 2019
Utile comme moyen d'échange avec mes collègues.
Customer 16. septembre 2019
Pas aisé de comprendre parfaitement tous les exercices, ainsi que la terminologie.
Customer 24. juin 2019
Les exercices et les dessins sont très compréhensibles. \nTrès agréables à parcourir
Customer 15. juin 2019
J ai une meilleure concentration depuis que jeblis votre brochure
Customer 21. avril 2019
joli format la brochure. excellent conseil.
Customer 25. mars 2019
bon
Customer 25. février 2019
Exercices proposés dans votre brochures simples et efficaces
Customer 25. février 2019
des explications claires et les croquis permettent de bien suivre les exercices conseillés.\nCe dépliant est très attractif !
Customer 20. février 2019
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