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Ihrem Rücken zuliebe

Ob im Büro, zu Hause oder bei körperlicher Arbeit, der Rücken liebt Abwechslung und richtige Haltung. Das praktische Faltblatt ergibt ausgeklappt ein Kleinposter. Entdecken Sie darin ein paar einfache Übungen, Entlastungsstellungen und Tipps, Ihrem Rücken zuliebe.

Artikel-Nr. : D1030

Blätterkatalog

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Autor Rheumaliga Schweiz
Verlag Rheumaliga Schweiz
Erscheinungsjahr 2019
Seitenzahl 10
134
Kommentare zum Produkt
Customer 18. Oktober 2021
Sehr gutes Prospekt.
Customer 23. September 2021
Sehr gut
Customer 13. September 2021
alles perfekt, vielen Dank!
Customer 29. April 2021
Differenzierte, aber gut verständliche Informationen rund um das Thema Rücken und Rückenbeschwerden
Customer 27. April 2021
Nicht so optimal wie die anderen Blätter.
Customer 14. April 2021
Immer aktuell, immer hilfreich.
Customer 4. April 2021
Auch ein starker Rücken kann entzücken und schmerzt nicht mehr beim bücken.
Customer 15. März 2021
Einfache Übungen
Customer 13. Dezember 2020
Sehr aufschlussreich
Customer 6. Dezember 2020
Hilft nir sehr, da ich häufig Probleme habe.
Customer 18. November 2020
Sehr gut, nur machen muss Mans...
Customer 9. November 2020
hilfreich und informativ
Customer 25. Oktober 2020
gute übungen
Customer 9. Januar 2020
sehr gut
Customer 5. Dezember 2019
mit übungen um beweglich zu bleiben
Customer 23. November 2019
gute Info für betroffene Patienten
Customer 21. Oktober 2019
Infomaterial
Customer 16. September 2019
Ich brauche die Broschüre für den Unterricht für FABE. Informationen sind gut verständlich
Customer 22. Mai 2019
-gute Flyer
Customer 10. Mai 2019
Wertvolle Informationen und gute bildliche Darstellungen.
Customer 7. Mai 2019
Perfekt
Customer 29. April 2019
sehr gut
Customer 1. April 2019
Wir brauchen diese Broschüre für den Unterricht vom Lehrgang SRK
Customer 13. März 2019
Unterricht
Customer 13. März 2019
Eigentlich sollte jedermann/frau ein solches Faltblatt zu Hause aufhängen!So könnten ziemlich sicher schon viele Bandscheibenvorfälle verhindert werden.
Customer 1. März 2019
für mich persönlich, in meinem Umfeld und bei meiner Arbeit
Customer 24. Februar 2019
Animierend,macht Spass die übungen\nanzuwenden.\nübersichtliches Faltblatt mit klarer\nBildlicher Darstellung.\n\nBesten Dank\n***
Customer 18. Februar 2019
Danke
Customer 4. Februar 2019
sehr gut verständlich und alltagsnah
Customer 12. Januar 2019
Zum nues lernen und zum weiter geben
Customer 15. Dezember 2018
Ich lese die Broschüre und versuche die Tipps umzusetzen.
Customer 12. Dezember 2018
Gute Übersicht und Info für den Patienten
Customer 11. Dezember 2018
Profitiere davon.
Customer 29. November 2018
für Jung und Alt\n\n\n
Customer 22. November 2018
Verwendung: beruflich\nEmpfehlen: allen Betroffenen und Interessierten\nProduktqualität: gut
Customer 5. November 2018
Sehr gute Themen
Customer 8. Oktober 2018
danke
Customer 16. Juni 2018
Uebungen helfen, man muss aber Disziplin haben.
Customer 12. Juni 2018
Hilfreiche Alltagstipps.
Customer 21. Mai 2018
Machen und sich begeistern lassen.
Customer 14. Mai 2018
Wirklich nützlich, diese Übungen, danke.
Customer 3. April 2018
*****
Customer 27. März 2018
mit Übungen und worauf im Alltag geachtet werden soll finde ich sehr gut.
Customer 21. März 2018
Sehr zufrieden.
Customer 19. März 2018
Lesen\nWeiter empfehelenGut lesen
Customer 15. März 2018
gute anleitungen
Customer 28. Februar 2018
dito wie oben
Customer 25. Februar 2018
anschaulich dargestellt
Customer 24. Februar 2018
wichtige nützliche Entlastungsstellungen,
Customer 14. Februar 2018
*
Customer 13. Februar 2018
****
Customer 7. Februar 2018
Habe Rückenprobleme und interessiere mich für alle Ratschläge.
Customer 26. Januar 2018
passt
Customer 6. Dezember 2017
GRATIS Abgabe an Patienten in meiner Praxis für medizinische Massagen und Craniosacral Therapie.\nDie Qualität ist einwandfrei.
Customer 22. November 2017
übersichtlich, verständlich\nfür Bekannte und Patienten mit Rückenschmerzen
Customer 26. Oktober 2017
Zur Information
Customer 24. Oktober 2017
wöchentlich
Customer 3. August 2017
Patienteninformation\nPatientinnen und Patienten\nVerständlich und brauchbar.
Customer 29. Juli 2017
Ich mache die angegebenen Turnübungen, die mir sehr gut tun.
Customer 14. Juli 2017
Sehr gut
Customer 7. Juli 2017
Für eigene Kurse
Customer 8. Juni 2017
Zweck: Geschenk\nFür mich bekannte Informationen
Customer 15. Mai 2017
tipptoppe Broschüren für alle , weil sie einen rückenbelastenden Beruf erlernen.
Customer 15. Mai 2017
*****
Customer 13. Mai 2017
Informationen sind sachlich und gut verständlich.
Customer 26. April 2017
****
Customer 20. April 2017
Finde die Newsletter sehr gut und interessant
Customer 11. April 2017
Nach 2 Bandscheibenvorfällen ist die Broschüre interessant zur Information
Customer 30. März 2017
Sehr Informativ
Customer 23. Februar 2017
Wir stellen das Produkt unseren Kursteilnehmern an Betriebssanitätern-Kursen zur Verfügung. Die Broschüre wird sehr geschätzt.
Customer 19. Januar 2017
Sehr einfach und informativ.
Customer 3. Dezember 2016
ich hatte noch keine Zeit für ausführliches Lesen. Ertes Durchblättern: schöne Aufmachung, gute Infos.
Customer 2. Dezember 2016
Übungen zur Muskelstärkung - gut für zwischendurch.
Customer 22. November 2016
sehr informativ und hilfreich, verständlich erklärt und gut aufgebaut
Customer 17. November 2016
Als Informationslektüre für Patienten und Klienten.
Customer 10. November 2016
top
Customer 27. Oktober 2016
*****
Customer 21. Oktober 2016
Gute Information
Customer 18. Oktober 2016
Tipps + Anregungen für das Training mit Personen aller Altersklassen, speziell mit Senioren
Customer 14. Oktober 2016
jedem der Rückenprobleme nur schon im Anfang hat. Jeder der Rückenproblemen vorbeugen möchte.
Customer 2. September 2016
Super
Customer 5. August 2016
sehr verständlich geschrieben, auch für Laien
Customer 26. Juli 2016
Hilfreiche Übungen für den Alltag
Customer 2. Juli 2016
allen
Customer 24. Juni 2016
Danke
Customer 9. Juni 2016
Sehr informativ
Customer 9. Mai 2016
begleitinfo zu beratungsgespräch
Customer 5. Mai 2016
Anregung zum Schonen und Trainieren des Rückens
Customer 30. April 2016
es handelt sich i\num ein Infoblatt zu Rückenübungen. Eine zweite Person hat die Übungen beobachtet und evt. Korrekturen angebracht. Wenn jemand diese Hilfe nicht hat, kann es zu Fehlhaltungen kommen.
Customer 21. April 2016
Super gute Informationen.😊
Customer 20. Februar 2016
War sehr hilfreich
Customer 19. Februar 2016
Konnte anhand des Büchlein die Übungen in meinen Alltag einbringen.
Customer 11. Februar 2016
eifach illustriert, für Jedermann/Frau umsetzbar
Customer 27. Januar 2016
gute Übungsanleitungen
Customer 27. Januar 2016
Ich gebe es in der Praxis Rückenpatienten ab, denen ich zutraue, selbst Uebungen zu machen.
Customer 25. Dezember 2015
Informativ, fundiert, sachlich. Von selbst geht allerdings nichts!
Customer 23. November 2015
Guter Informationsflyer zur Vermittlung von Basiswissen zum Thema Rücken.
Customer 18. November 2015
Ich verwende die Unterlagen für schulische Zwecke, weil sie gut verständlich verfasst sind. Ich kann sie allen Lehrer/Innen empfehlen.
Customer 16. November 2015
im Betrieb für die Mitarbeiter
Customer 15. November 2015
****
Customer 13. November 2015
Hat mir wertvolle Tips gegeben
Customer 1. November 2015
gute Tips
Customer 22. Oktober 2015
qualitativ sehr gut und leicht verständlich
Customer 17. Oktober 2015
Sehr gute Broschüre mit vielen nützlichen Tipps
Customer 15. Oktober 2015
Für Ideen und Hinweise und Übungen in der Gruppenstunde.
Customer 14. Oktober 2015
****
Customer 8. Oktober 2015
Alles bestens
Customer 5. Oktober 2015
Übersichtlich, komplett und kompakt - sehr geeignet für einen schnellen Blick um Ideen zu holen.\n\nGut auch die (knapp gehaltenen) Erklärungen - wichtig für Motivation.
Customer 12. August 2015
Die bestellten Flyers legen wir in unserer Patientenaufenthaltzone auf. Die Flyers werden dadurch gesehen und mitgenommen. Interesse ist gross!
Customer 6. Juli 2015
Werden von den Lernenden geschätzt
Customer 16. Juni 2015
Sehr eine übersichtliche Information, werde sie in der Geriatrischen Reha Pat. abgeben wo Rückenergonomie in Therapie Thema ist
Customer 10. Juni 2015
Entspannen in der Rückenlage und Muskulatur stärken
Customer 8. Juni 2015
Aus ergotherapeutischer Sicht könnte man das noch etwas ausschmücken.
Customer 8. Juni 2015
super
Customer 1. Juni 2015
Gut für eine Broschüre, welche gratis ist.
Customer 25. Mai 2015
Persönliche Nutzung
Customer 18. Mai 2015
Mache Übungen und kann diese Allen empfehlen.
Customer 28. April 2015
Konnte vorerst nur kurz blättern
Customer 27. April 2015
Broschüren werden Leuten mit Rückenproblemen abgegeben. JedeR kann für sein Wohlbefinden etwas tun
Customer 20. April 2015
Prospekt ist übersichtlich und klar gestaltet.
Customer 14. April 2015
*****
Customer 13. April 2015
Sehr informative und gut umsetzbare Tipps
Customer 6. April 2015
Seniorenturnen
Customer 24. März 2015
alles perfekt
Customer 20. März 2015
Auch diesen Flyer würde ich an meine Kundinnen und Kunden abgeben, die meine Rückenfit-Kurse besuchen.\n\nIch kann mir auch vorstellen, die Flyer in meinen Turnstunden aufzuhängen und die entsprechenden Übungen in der Gruppe dann durchzuführen und zu kommentieren.
Customer 6. März 2015
gut
Customer 15. Dezember 2014
Für alle die Rückenprobleme haben\n
Customer 3. Dezember 2014
Versuche vieles im Alltag umzusetzen und meinen KursteilnehmerInnen mit auf den Weg zu geben.
Customer 28. November 2014
gute Qualität, zum Auflegen und Abgeben in Physiopraxis geeignet.
Customer 17. November 2014
Abgabe an Patienten
Customer 13. November 2014
In den Physiopraxen auflegen.
Customer 11. November 2014
liegt bei uns im Wartesaal auf, wird regelmässig mitgenommen
Customer 3. November 2014
Übersichtlich und Basics dargestellt.
Customer 30. September 2014
Vorerst Eigenbedarf, theoretisch und praktisch
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