I muscoli forti vi permettono di affrontare al meglio la vita quotidiana in ogni circostanza. Vale quindi la pena mettersi in gioco! Con gli 8 esercizi del nostro programma di potenziamento allenerete i muscoli, migliorando forza e sicurezza a qualsiasi età. Il pratico dépliant, una volta aperto, diventa un piccolo poster contenente tutti gli esercizi. Basta appenderlo alla parete o a uno scaffale e potete cominciare!
Artikel-Nr. : IT1002
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| Autore | Lega svizzera contro il reumatismo |
| Editore | Lega svizzera contro il reumatismo |
| Anno di pubblicazione | 2018 |
| Numero di pagine | 14 |
