Keine Lust oder Zeit für Sport? Unser kleines Übungsprogramm für zu Hause hält Sie fit. Mit 8 Übungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit, mobilisieren und dehnen Sie Ihren Körper. Das praktische Faltblatt ergibt ausgeklappt ein Kleinposter mit allen Übungen. Einfach an die Wand oder das Regal heften und los geht´s.
No d´article : D1001
| Autor | Rheumaliga Schweiz |
| Verlag | Rheumaliga Schweiz |
| Erscheinungsjahr | 2019 |
| Seitenzahl | 14 |
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