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Schritt für Schritt

Bewegung ist wichtiger Bestandteil jeder Rheumatherapie. Sie kann Mobilität zurückbringen, das Fortschreiten einer Rheumaerkrankung verlangsamen und sogar Schmerzen reduzieren. Wandern ist dafür wunderbar geeignet. Die gleichmässige Bewegung regt den Stoffwechsel in den Gelenken an, die Produktion der Gelenkschmiere wird gesteigert und der Knorpel besser ernährt. Die Broschüre „Schritt für Schritt – so gesund ist Wandern“ bietet wertvolle Tipps für genussvolle Wanderungen.

No d´article : D1041

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Autor Rheumaliga Schweiz
Verlag Rheumaliga Schweiz
Erscheinungsjahr 2017
Seitenzahl 36
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