Pas à pas

L´exercice physique est un élément essentiel de tout traitement des rhumatismes. Il peut restaurer la mobilité, ralentir la progression d´une maladie rhumatismale, voire réduire la douleur. À cet égard, la randonnée est une activité de choix. Les mouvements réguliers stimulent le métabolisme des articulations, la production de la synovie augmente et le cartilage est mieux alimenté. La brochure "Pas à pas - Randonner, c’est bon pour la santé" vous livre des conseils précieux pour vous aider à randonner en toute sérénité.

No d´article : F1041

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Auteur	Ligue suisse contre le rhumatisme
Editeur	Ligue suisse contre le rhumatisme
L´année de publication	2017
Nombre de pages	36

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Commentaires

Commentaire(s) sur ce produit

Customer 11. avril 2024: Ah, je viens de voir que chaque fenêtre correspondait à une brochure... (le titre du haut de la fenêtre est mal orthographié: il y a des signes étrangers et c'est peu compréhensible). Donc je suppose que cette fenêtre concerne la brochure de randonnée: celle-ci donne de bons conseils, que j'appliquerai. Bien que je fasse de la randonnée depuis longtemps, j'ai quand même appris des nouvelles choses et cela m'a motivée à changer.
Customer 13. août 2023: Très bonnes explications et conseils.
Je le recommanderai à toutes les personnes qui aiment la marche.
Customer 15. juin 2023: A voir
Customer 25. avril 2023: parfait
Customer 4. septembre 2019: intéressant
Customer 3. juillet 2019: Excellente brochure qui résume bien l'importancede bouger même avec de l'arthrose.
Customer 1. mars 2019: bien
Customer 19. novembre 2018: avoir plus d'exercices...
Customer 6. septembre 2018: Bons exercices et conseils.
Customer 25. octobre 2017: Très utiles.
Customer 12. septembre 2017: Une bonne information