Aktiv gegen Osteoporose

Osteoporose ist die Krankheit der brüchigen Knochen. Stärken Sie Muskulatur und Knochen und schulen Sie Ihr Gleichgewicht. Aber Achtung, nicht alle Übungen sind geeignet. Die richtigen finden Sie auf diesem praktischen Faltblatt. Es ergibt ausgeklappt ein Kleinposter mit speziellen Osteoporoseübungen.

Artikel-Nr. : D1025

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Autor	Rheumaliga Schweiz
Verlag	Rheumaliga Schweiz
Erscheinungsjahr	2015
Seitenzahl	10

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Kommentare zum Produkt

Customer 3. Dezember 2023: Die Ufnterlagen über Osteporose sind sehr umfangreich und ausführlich.
Customer 28. November 2023: Gute Übersicht
Customer 11. November 2023: Informationen in PDF Format oder zugestellte Unterlagen.
Customer 9. Oktober 2023: Vielen dank! Jetzt verstehe ich die Krankheit viel besser.
Customer 3. Oktober 2023: Allen die mit dieser Krankheit zu kämpfen haben.
Customer 5. September 2023: Sehr guter Flyer!
Customer 28. August 2023: Sehr informativ und hilfreich. Danke.
Customer 10. März 2023: Sehr nützlich
Customer 24. Februar 2023: Ich nehme meine vom Arzt verordneten Medikamente, besuche zusätzlich eine Lektion Rückengym pro Woche.
Bewegung ist - bei Osteoporose - das halbe Leben.
Customer 1. Februar 2023: Das Paket ist nicht Angekommen
Customer 18. Januar 2023: Gut
Customer 9. Mai 2022: Einfach toll
Customer 6. April 2022: Einfach und gut erklärt
Customer 27. März 2022: Muss man selber gelesen haben!
Customer 31. Januar 2022: Super Hilfeleistung im Alltag mit meinen Personal Training Kunden! Danke für die Dienstleistung
Customer 9. Januar 2022: Interessant, praktisch
Customer 31. Dezember 2021: Sehr hilfreich
Customer 18. Oktober 2021: Sehr gut beschriebenes Prospekt.
Customer 23. September 2021: Sehr gut
Customer 30. August 2021: Informativ
Customer 7. August 2021: Ein bisschen mehr Informationenen über die "" Calcium- Räuber"" wäre noch hilfreich.
Customer 1. Juli 2021: *****
Customer 28. Juni 2021: Sehr Lerreich
Customer 18. April 2021: Danke
Customer 4. April 2021: Sehr informatif
Customer 15. März 2021: Gut verständlich
Customer 23. Februar 2021: Sehr interessante Artikel, die man in den Alltag einbauen kann.
Customer 6. Dezember 2020: Als Frau für mich sehr informativ und wichtig.
Customer 9. November 2020: Sehr informativ und leicht verständlich
Customer 9. Januar 2020: Selbstwirksamkeitsförderung
Customer 9. Dezember 2019: Die von mir bestellten Broschüren ""Rückenschmerzen"" und ""Osteoporose"" sowie die zusätzlich beigelegten Faltblätter ""Ihrem Rücken zuliebe"" sowie ""Aktiv gegen Osteoporose"" sind sehr interessant zu lesen, wobei die gleichzeitig erwähnten Übungen super sind.
Customer 16. September 2019: Ich brauche die Broschüre für den Unterricht für FABE. Informationen sind gut verständlich
Customer 11. September 2019: Bin voll ausgelastet mit Physiotherapie für Schulter und Knie. Werde die Uebungen später machen. Wahrscheinlich lieber in einem medizinischen Fitnessstudio. *** Habe aber so viele Arthrosen und Osteoporose, dass mir die Geräte am meisten nützen. Konnte bisher damit die Knieoperation schon über 1 Jahr hinausschieben,zum Erstaunen der Aerzte. Der Rücken samt Osteoporose ist auch im Gleichgewicht im Gegensatz zu früher. Habe auch keine Stürze mehr.
Customer 23. Juli 2019: Immer in Bewegung bleiben
Tochter darauf aufmerksam machen
Sehr gut
Customer 25. Juni 2019: Wir geben sie unseren Patienten ab. Sie sind sehr hilfreich. Die Patienten sind sehr an solchen Broschüren interessiert.
Customer 15. Juni 2019: Informative Broschüre
Customer 7. Mai 2019: Perfekt
Customer 7. April 2019: Hat mir geholfen, für mich den richtigen Bewegungskurs zu finden.
Customer 1. März 2019: für mich persönlich, in meinem Umfeld und bei meiner Arbeit
Customer 24. Februar 2019: Animierend,macht Spass die übungen
anzuwenden.
übersichtliches Faltblatt mit klarer
Bildlicher Darstellung.

Besten Dank
***
Customer 20. Februar 2019: Ich lese es
Customer 18. Februar 2019: gut
Customer 15. Dezember 2018: Ich lese die Broschüre und versuche die Tipps umzusetzen.
Customer 29. November 2018: für Jedermann
Customer 22. November 2018: Verwendung: beruflich
Empfehlen: allen Betroffenen und Interessierten
Produktqualität: gut
Customer 5. November 2018: Sehr gute Informationen
Customer 15. Oktober 2018: Werde es an die Patienten abgeben. Sind aber immer noch dieselben Übungen drin wie vor 20 Jahren. Dafür alltagstauglich.
Customer 8. Oktober 2018: danke
Customer 5. Oktober 2018: klare Uebungsbeispiele um Kraft und Bewegung zu fördern und Stürze zu vermeiden.
Customer 2. Juli 2018: älteren Frauen
Customer 11. April 2018: Spannende Broschüre mit ganz vielen praktischen Tipps! Danke
Customer 3. April 2018: *****
Customer 25. Februar 2018: leicht nachvollziehbar
Customer 13. Februar 2018: ****
Customer 1. Februar 2018: Zur Kräftigung der Muskulatur, um so Stürze zu vermeiden.
Customer 22. November 2017: Ich verteilte den Faltprospekt an meine Mitschülerinnen.
Customer 22. November 2017: übersichtlich, verständlich
für Bekannte und Patienten mit Osteoporose Risiko
Customer 14. Juli 2017: Sehr gut
Customer 30. Juni 2017: Gute Ratschläge
Customer 8. Juni 2017: gute Übungsvorschläge
Customer 19. Mai 2017: Ich bin selber betroffen und finde es gut und informativ.
Customer 19. Mai 2017: Ich bin selber betroffen und finde es gut und informativ.
Customer 15. Mai 2017: 1x Anschauungsmaterial
Customer 26. April 2017: ****
Customer 11. April 2017: Da ich Risikopatientin bin, hilft mir die Unterlage
Customer 22. März 2017: Da ich mit Senioren arbeite ist dieser Flyer super, sie können zu Hause die Übungen an wenden.
Customer 15. März 2017: Informationsmaterial für Patienten
Einfache leichte Übungen
Customer 7. Februar 2017: Alten Menschen
Customer 17. November 2016: Als Informationslektüre für Patienten und Klienten.
Customer 30. Oktober 2016: Selbsthilfe ist die beste Möglichkeit!
Customer 27. Oktober 2016: im Unterricht verwendet mit der Anmerkung, dass die Sprache und das Wissen für Laien formuliert ist
Customer 18. Oktober 2016: Hilfsmittel fürs Training mit älteren Personen
Customer 13. Oktober 2016: Klar, einfach erklärt und durchzuführen.
Customer 6. September 2016: Für meine Patienten zum mitnehmen.
Customer 4. September 2016: Sehr gut verständlich.
Customer 26. Juli 2016: Hilfreiche Übungen für den Alltag: für ältere Menschen
Customer 6. Juli 2016: Für einen Vortrag zum erarbeiten und abgeben an Kursteilnehmer
Customer 6. Juli 2016: Für einen Vortrag zum erarbeiten und abgeben an Kursteilnehmer
Customer 2. Juli 2016: Sehr informativ, nützliche und alltagstaugliche Tipps.
Customer 1. Juli 2016: Uebersichtlich, gut dargestellt
Customer 21. Juni 2016: Für den Unterricht
Customer 9. Juni 2016: Gutes und übersichtliche Broschüre! Einfach zu verstehen mit guten Tipsund umfangreichen Informationen!
Customer 10. Mai 2016: Grosse Hilfe
Customer 1. Mai 2016: verständlich geschrieben
Customer 6. April 2016: gute Broschüre zur Information
Customer 5. April 2016: Gute Info
Customer 3. April 2016: Die Informationen finde ich sehr gut
Customer 25. März 2016: Übungen in der Seniorenturnstunde, sehr gut
Customer 14. März 2016: Informative und sehr hilfreiche Broschüre
Customer 15. Februar 2016: Den Hinweis auf die richtige Ernährung fehlt mir etwas dadrin.
Customer 11. Februar 2016: eifach illustriert, für Jedermann/Frau umsetzbar
Customer 16. Januar 2016: Den Fragebogen betr Einnahme der Calziummenge ist sehr hilfreich.
Customer 15. November 2015: Beispiele werden vorgeführt und zur regelmässigen Anwendung zu Hause empfohlen.
Customer 17. Oktober 2015: Sehr gute Broschüre benötige diese für meine Schüler
Customer 17. Oktober 2015: Bis jetzt bin ich ohne Produkte aus gekommen. Wollte mich nur mal im Voraus informieren.
Customer 15. Oktober 2015: Für Ideen und Hinweise und Übungen in der Gruppenstunde.
Customer 14. Oktober 2015: ****
Customer 9. Oktober 2015: Gut verständlich und klar: Text und Bild.
Customer 6. Oktober 2015: sehr interessant!
Customer 6. Oktober 2015: Gilt
Customer 5. Oktober 2015: gute tipps, weiterempfehlen bekannten meines alters
Customer 5. Oktober 2015: Brauchbar
Customer 12. August 2015: Die bestellten Flyers legen wir in unserer Patientenaufenthaltzone auf. Die Flyers werden dadurch gesehen und mitgenommen. Interesse ist gross!
Customer 2. August 2015: Ich bin daran mich mit dem Thema PA auseinanderzusetzen.
-Die angeforderten Broschüren dienen mit als Einstiegshilfen.
Customer 28. Juli 2015: Prospekte sind sehr informativ und Übersichtlich gestaltet
Customer 26. Juli 2015: Alle Empfehlungen werden von meinem Lebenspartner befolgt. Jedem Osteoporosepatient ist diese Pblikation sehr zu empfehlen.
Customer 14. Juli 2015: In meinem Alter sollte man sich mit diesem Thema auseinandersetzen. Es ist sehr einfach und gut beschrieben. Es ist wissenschaftlich belegt.
Customer 29. Juni 2015: gibt guten Einblick in die Problematik.
Customer 24. Juni 2015: Flyers sind sehr ausführlich
Customer 18. Juni 2015: Das Produkt nehme ich immer wieder zur Hand, die empfohlenen Übungen wende ich täglich an.
Sehr empfehlenswert für andere Betroffene.
Qualitativ hochstehend und verständlich abgefasst.
Customer 16. Juni 2015: Sehr eine übersichtliche Information, werde sie in der Geriatrischen Reha Pat. abgeben wo Osteoporose in Therapie Thema ist
Customer 12. Juni 2015: Die Vorlage ist da. Jetzt bloss noch in die Tat umsetzen
Customer 10. Juni 2015: Wichtig
Customer 8. Juni 2015: Gut, Wassertherapie fehlt (Aquatherapie)
Customer 8. Juni 2015: die Übungsfolgen sind leicht zu verstehen und für mich gut ausführbar.
Also im Tagesablauf einbaubar. Also einfach dran bleiben.
Customer 15. Mai 2015: Ideal für alle, die zu Hause täglich etwas tun wollen gegen die Osteoporose und das Sturzrisiko
Customer 30. April 2015: Die INFO ist sehr gut. Anwenden ist Priorität !
Empfehlung ist bei mir Nr. 1
Customer 30. April 2015: Ich kann die Übungen teils ohne Aufwand in den Tagesablauf einfügen, da ich regelmässig Turnvereinmitglied bin und auch Yoga-Kurse besuche, sind mir die Übungen bekannt.
Customer 28. April 2015: Konnte vorerst nur kurz blättern
Customer 27. April 2015: Broschüren werden abgegeben, zur Information / Vorbeugung
Customer 27. April 2015: Ich gebe das Produkt an meine Patienten ab. Die Hälfte der Übungen finde ich gut. Es fehlen Informationen zur Ergonomie, die sehr wichtig wären. Dafür wurde die Sturzprophylaxe eingebaut.
Customer 22. April 2015: Die Broschüre geben wir Patientinnen und Patienten ab, die von Osteoporose gefährdet sind.
Customer 20. April 2015: Prospekt ist übersichtlich und klar gestaltet.
Customer 14. April 2015: *****
Customer 13. April 2015: Zur Abgabe an Patienten mit Osteoporose Medikamenten, die zusätzlich etwas tun möchten.
Sehr übersichtliche Broschüre mit Übungen welche einfach nachzumachen sind.
Customer 4. April 2015: Als Vorlagen für die Turnstunde
Customer 3. April 2015: Wichtige Informationen kurz und gut zusammengefasst und leicht zu lesen
Customer 20. März 2015: Auch dieser Flyer ist empfehlenswert. Als Bewegungstrainerin mit Zusatzausbildung in Osteoporose finde ich diese Unterlagen auch sehr hilfreich, um an Kursteilnehmer abgeben zu können.
Customer 16. März 2015: Hervorragend
hier ist das sitzen gut
Customer 11. März 2015: Gute Übungen. Das Faltblatt kann überall mitgenommen werden. So kann ich die Übungen dort wo es geht durchführen. Gute vorbeugende Hinweise.

Allen, die sich aktiv gegen Osteoporose wappnen wollen.

Gute graphische Darstellung. Einfach nachvollziehbar.
Customer 18. Februar 2015: Ev. für altere Leute ein wenig zu hart Für die Füsse sehr gut
Customer 1. Februar 2015: kleiner Trainingsblock, der sich in jeden Alltag einbringen lässt. Klar und übersichtlich
Customer 21. Januar 2015: Abgabe an betroffene Patienten. Gute und informative Broschüre.
Customer 5. Januar 2015: Ich gebe es betroffenen Patientinnen ab, es liegt für alle auf im Wartezimmer
Customer 3. Dezember 2014: Broschüren bestellt
Customer 23. November 2014: Ich nutze es selber und bin zufrieden mit der Brochüre.
Customer 21. Oktober 2014: sehr gut
verständlich
ansprechend
Customer 14. Oktober 2014: Die vorgeschlagenen Übungen sind leicht nachzumachen. Die allgemeinen Infos auf der Rückseite sind auch sehr nützlich.
Customer 20. September 2014: Als Sportgruppenleiterin der Pro Senectute verwende ich diese Broschüre gerne als Input