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Comment éviter les chutes

Plus nous prenons de l´âge, plus nous courons le danger de tomber. Les conséquences d´une chute sur des os fragilisés par l´âge peuvent être graves. Le risque de chute peut néanmoins être évité. La formule tient en quelques mots : bouger sainement, habiter futé, manger équilibré. Le livret contient de nombreux conseils et montre des exercices faciles pour prévenir les chutes.

No d´article : F1080

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Auteur Ligue suisse contre le rhumatisme
Editeur Ligue suisse contre le rhumatisme
L´année de publication 2015
Nombre de pages 28

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