Quanto più passano gli anni, tanto più siamo esposti al rischio di cadute. Una caduta può avere gravi conseguenze su ossa non più giovani. Ma ridurre il rischio di cadere non è impossibile, basta muoversi in modo sano, vivere in un abitazione intelligente e seguire un alimentazione equilibrata. Questo opuscolo fornisce molti suggerimenti e illustra alcuni esercizi facili per prevenire le cadute.
No d´article : IT1080
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Autore | Lega svizzera contro il reumatismo |
Editore | Lega svizzera contro il reumatismo |
Anno di pubblicazione | 2015 |
Numero di pagine | 28 |