Le jardinage est bénéfique pour le corps et l´esprit. Mais le plaisir se dissipe rapidement quand les articulations «coincent» ou quand le dos est douloureux. De nombreux travaux se transforment alors en véritables défis. Le livret contient de nombreux conseils pour travailler au jardin, tout en préservant vos articulations, et des exercices faciles vous aideront à conserver votre mobilité.
No d´article : F1070
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Auteur | Ligue suisse contre le rhumatisme |
Editeur | Ligue suisse contre le rhumatisme |
L´année de publication | 2014 |
Nombre de pages | 24 |